髭を薄くする効果が大豆・納豆・豆腐にあるのか紹介します!

豆腐ばかり食べてる男は青ひげにならない

 

 

この記事はこんな疑問を持っている人におすすめです。

  • 豆腐を食べていれば髭は薄くできるの?
  • イソフラボンが髭を薄くする原理は?
  • イソフラボンを効果的に摂取する方法は?

 

 

「髭、薄くなんねーかなー。」

 

これは、毎朝髭を剃りながら、
「髭剃り面倒くさいな〜」と思うたびに、
僕が感じていたことです。

 

で、
恐らく多くの男性が、
毎日の髭剃りのときに同じことを
感じているんじゃないかと思っていました。

 

しかも、
髭が濃いとアレが面倒なんですよね。

 

そう、「青ヒゲ」です。

 

青ひげって、

  • 汚く見える
  • キモく見える
  • 老け顔に見える

ので、良いことないですよね?(- -;)

 

実際、悩んでいるケースも多く見られます。
(僕もそうでしたし。)

 

そこで、
「髭が薄くなる食べ物」があったら嬉しくないですか??

 

それが大豆食品です。

 

ここでは、髭を薄くする効果を持っている
「大豆食品」についてご紹介しましょう!

 

 

 

男性の髭を薄くするために必要なのは”女性ホルモン”!?


髭を濃くしている原因は、
「男性ホルモン(テストステロン)」
だと言われています。

 

(このテストステロンは性ホルモンのひとつで、
男性らしさを発揮するように働いています。
フィジカル面で言えば、骨格とか筋肉とかの増強です。
メンタル面で言えば、決断力とか、論理的思考とかですね。)

 

つまり、髭を薄くしたいのなら、
この男性ホルモンの働きを抑制してあげれば良いわけです。

 

「そんな方法あるん?」
と思うかも知れませんが、

 

それは、
「あるんです!」

 

ムムム!笑

 

その方法はズバリ、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を増やす事です。

 

”女性ホルモンが男性ホルモンの働きを弱める”ってどういうこと??


なぜ、
女性ホルモンの分泌が増えれば、
髭が薄くできる!
と言えるかと言うと…、

 

男性ホルモンと女性ホルモンは、
お互いに反対の作用を示す傾向があるので、
どちらか一方が増えると、
もう片方の働きは弱まる傾向があるです。

 

だから、女性ホルモンの働きを増やすことは、
男性ホルモンの働きを弱めることに繋がるんです。

 

「え、おれ男だけど?
女性ホルモンなんて、出てるの…??」
と思う方もいるでしょう。

 

ハッキリ言います。

 

そこも…、
「出るんです!」
ムムム!笑

 

男性であっても、
女性ホルモンのエストロゲンが分泌されています。

 

つまり、
女性ホルモンさえ増やしてあげれば、
女性ホルモンの働きで、男性ホルモンの働きが
弱くなることは期待できるのです!

 

女性ホルモンの働きを強めるもっとも身近な方法は「大豆」!?

「じゃあ、どうやるの?」
という話になりますが、
出そうと思って、出せるものではないですよね?(^^;)

 

ホルモン分泌は、自律神経の副交感神経が
コントロールしていますから、
簡単にテストステロンを減らして
エストロゲンを増やすようにはいきません。

 

 

「じゃあ、注射で、直接…?」

 

ノンノンノン!

 

女性ホルモンを注射したりすると、
体に余計な変化が生じて、健康被害の素になります。

 

(女性ホルモンの注射は医療機関でできるには
できますが、性転換したい男性がやるような治療です。
髭がツルツルになったとしても、体付きが極端に
華奢になって、胸まで出てきたらどうします?嫌ですよね?)

 

そこで注目すべきはイソフラボンです。
イソフラボンジュールです。

 

イソフラボンは大豆たんぱくに多く含まれている
成分ですが、実は体内に入るとエストロゲンと
同じような働きをしてくれるんですね。
(分子構造が似ているので、体が勘違いするわけです。)

 

つまり、イソフラボンには髭の抑毛効果があるのです。

 

 

髭を薄くするためにイソフラボンを毎日効果的に摂取する方法は?


「イソフラボンで髭を薄くするぜ!」
と意気込んでも、
具体的に何をどのくらい摂取すればいいのか
分からないとモチベは上がらないですよね?(^^;)

 

そこで、調べたんですが、

 

まず、イソフラボンは大豆に多く含まれています。
が、
豆腐に含まれるイソフラボンの絶対量はわずかで、
朝昼晩と豆腐を一丁食べてもひげを薄くするには不十分なわけです。

 

(それは、豆腐を、納豆や豆乳に置き換えても同じことです。)

 

そこで、大豆の胚芽を試してみましょう。
胚芽は10倍以上の濃縮度でイソフラボンが含有されています。

 

ただし、
大豆胚芽食品って無いんですよ…。
意味なし!(T_T)

 

な・の・で、

 

大豆のサプリメントがオススメです。

 

髭を薄くするオススメ大豆サプリは”エクオール”!?


で、大豆サプリでオススメなのが、
エクオール」が配合されているサプリです。

 

エクオールは、大豆が体に摂取されて
分解されてできる物質で、
実際女性ホルモンに近い働きをする成分です。

 

しかし、大豆を食べても、このエクールまで
分解することができない人もいるんです。

 

だから、最初からエクオールまで分解されている
ものを摂取することで、効果的に大豆パワーを
得ることができるわけです。

 

大豆食品と、エクオールまで分解できる人で
あったとしても、予め分解されたエクオールを
摂取した方が、効率良く大豆の効果が得られるというわけです。

さらに、女性化する副作用があってもいいから、
効果の高い女性ホルモンサプリが飲みたい
というのなら、こちらもオススメです。
>>プエラリエアは男の髭を薄くする?副作用は?

 

大豆イソフラボン配合ローションも髭を薄くする効果あり!?

 

また、イソフラボンタイプの
アフターシェイブローションも人気があります。

 

「大豆イソフラボンを、皮膚に塗ってやろう!」
という発想です。笑

 

これは実際、
髭を薄くする効果はあるようです。

 

しかも、ローションなら、髭剃り後や、
風呂上がりに塗ればいいだけなので、
楽ちんに続けられると言えるでしょう!

 

 

ただし、抑毛ローションは、効果を実感するまでに、
半年ほどは使い続けないといけません。
しかも、それでも効果は目に見えるほど
劇的なものではない点は、覚悟しておく必要があります。

 

 

「豆腐を食べてると髭が薄くなる」という噂検証の結論!


豆腐、納豆、きなこなどの大豆食品
好んで食べている男性は、
髭が薄くなりやすいと言えます。

  • 大豆食品にはイソフラボンが含まれていて、女性ホルモンのような働きをする。
  • 女性ホルモンには髭を薄くする効果があるので、豆腐を好んで食べている男性は髭が薄くなりやすい。
  • 大豆イソフラボンを効果的に取りたいのなら、エクオールサプリがオススメ!

でも、ですよ?
それなら、
「女性ホルモンを増やす」なんて方法よりも、
直接「男性ホルモンを減らす」方が早い!
と、思いませんか??
そんな方法は…実はあるんです!
男の青髭を薄くする方法

 

 

 

 

あなたにあった青髭を薄くする方法に見つけて見て下さいね!(^^)


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