大豆イソフラボンサプリは髭を薄くするかどうかを説明します！

 

 

この記事は次のような人にオススメです！

 

 

「大豆イソフラボンには、
髭が薄くする効果がある」

 

と聞いたことがある人は多いはずです。

 

実際、
「体毛を薄くする効果のある“抑毛ローション”」
の主成分は大豆エキス（大豆イソフラボン）ですしね。（＾＾；）

 

じゃあ、ですよ？
ここで、こんな疑問が湧くはずです。

 

「何で、イソフラボンは髭を薄く効果があるの？
てか、イソフラボンって何だよ？？」
と。

 

というわけでここでは、
「イソフラボンの髭の抑制効果」
について調べたので、お伝えしますね！

 

髭が濃くなる原因は？男性ホルモンの過剰分泌？

 

男性も２０〜３０代をピークに、
男性ホルモン（テストステロン）分泌が盛んになり、
それが髭を濃くしています。

 

男性の体内で男性ホルモンの分泌量が盛んになる
理由は、女性に男らしさをアピールためです。

 

（男性ホルモンが分泌されると、骨格や筋肉が育ち、
髭も目立つようになることで、男らしくなりますね。）

 

そして、これは生理現象ですので、
自分の意思でコントロールすることはできません。

 

もちろん、髭を薄くしたくても自然には治まりません。

 

 

イソフラボンには、髭の原因”男性ホルモン”を抑制する効果あり？？

男性ホルモンの働きを緩和させる方法として、
女性ホルモンの働きを強めるという方法があります。

 

「じゃあどうやって女性ホルモンの働きを強めるのか？」
ということですが、代表的な方法としては、
「女性ホルモンに似たイソフラボンを摂取すること」
があります。

 

イソフラボンは、女性ホルモン（エストロゲン）と
分子構造が似ていて、体内でエストロゲンと
同じ働きを発揮しますから、自然と体に女性らしさが生じます。

 

その結果、活発化している男性ホルモンに
ブレーキを掛ける形で、髭の成長を抑制してくれるワケです。

 

 

大豆イソフラボンは◯◯食品だから髭を薄くする効果大！？

また、体毛は体の酸性度が高いほど成長するとされています。

 

普段からインスタント・レトルト食品や、
ファーストフードなどを常食している方、
油っぽい食事が好きな方、
高タンパクな食品をよく食べる方は
酸性度が高くなりがちになり、
髭も濃くなりやすいと言えます。

 

そういった方は、大豆などの豆類や海藻類を毎日食べましょう。
これらアルカリ性食品は体を中和させ、
体内の不純物も排除する働きがありますよ。

 

つまり、イソフラボンの中でも、
特に大豆イソフラボン（食品、サプリ）は、
髭を薄くする効果が高いと言えるでしょう！

 

大豆食品といえば、納豆、豆腐、豆乳などがあります。
大豆サプリと言えば、ダイズエキス、エクオールなどがあります。

 

 

女性ホルモン分泌を促す生活習慣も髭を薄くする！？

イソフラボンのサプリで髭が薄くならないという方は、
生活習慣を見直すと良いでしょう。

 

いくら、女性ホルモンの働きを促す成分を摂取し、
男性ホルモンの働きを抑えて髭を抑制しても、
生活習慣の中で男性ホルモンを活性化させれば、
効果が相殺されてしまって意味がないですよね？

 

（「悪化はしない」という意味があるのかもしれないですが…。（＾＾；））

 

ホルモンバランスを整えるための規則正しい
ライフスタイルを見に着けることが大切です。

 

体を酸化させないために、
暴飲暴食や睡眠不足や喫煙を控えて、
体内に活性酸素を溜めないことも意識してみて下さい。

 

 

”大豆イソフラボンサプリの男性髭への効果”まとめ

イソフラボンと髭との関係とまとめると次の通りです。

しかし、さらに
もっと効率的に髭を薄くしたいのなら、
こんな方法もあります。↓

 

 

あなたにあった青髭を薄くする方法に見つけて見て下さいね！（＾＾）